Lupauksia uudelle vuodelle

Sanna Hemmottelu

Vuoden alussa on omanlaistaan juhlavuutta, kutkuttavaa odotusta. Uusi vuosi on aina omalla tavallaan uuden alku. Vaikka arki usein tammikuun alussakin jatkaa tavanomaista kulkuaan, kääntyvät ajatukset silti huomaamatta kohti tulevaa. Mielessä pyörii suunnitelmia, lupauksia, haaveita ja toiveita. Mitä tuleva vuosi tuo tulleessaan? Mitä haasteita eteeni avautuu, mitä ihanaa minulla on odotettavana?

En ole suuri uuden vuoden lupausten ystävä. Tämä johtuu siitä, että vuoden alussa tekee usein lupauksia, jotka ovat liian jyrkkiä tai ehdottomia ja jäävät siksi alkuinnostuksen jälkeen helposti toteutumatta. En pidä myöskään siitä, että uuden vuoden lupaukset ovat kietoutuneet pelottavasti yhteen sen ajatuksen kanssa, että en ole hyvä tällaisena. Siksi ole ajatellut ottaa tänä vuonna erilaisen lähestymistavan uuteen vuoteen ja odotuksiini tulevasta.

Tänä vuonna aion opetella välittämään itsestäni. Aion keskittyä rauhoittumiseen ja rentoutumiseen, itseni hemmotteluun ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Aivan liian usein huomaa laiminlyövän itseään kiireen ja stressin, arjen pyörittämisen varjolla. Uskon, että omasta itsestä huolehtiminen, itsensä rakastaminen ja arvostaminen ovat kuitenkin lähtökohtia tavoitteiden saavuttamiselle. En tarvitse jyrkkiä ja ehdottomia tavoitteita, vaan uskon, että minussa piilee jo kaikki se voima ja päättäväisyys, jota tarvitsen onnistuakseni. Täytyy vain osata antaa itselleen tilaa ja mahdollisuus.

Itsestä välittäminen on vaikeaa. Sitä ei opi hetkessä. Siksi aionkin edetä pienin askelin ja aloittaa saunomalla. Sauna on luonteva paikka rauhoittumiselle ja rentoutumiselle. Se on paikka, johon on helppo vetäytyä päivän päätteeksi, ottaa itselleen aikaa. Hämärän saunan, lempeiden löylyjen, hemmottelevien tuoksujen ja saunatuotteiden jälkeen voi jo aavistuksen rentoutuneempana astua kohti uuden vuoden haasteita.

Tervetuloa, uusi vuosi! Odotan sinua innolla.

Sanna
viestintäassistentti

SHOP OUR FAVORITE PRODUCTS

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *