Kuivan ihon hoito

Kuiva iho on yleinen vaiva, joka voi vaikuttaa kaikenikäisiin. Kuivan ihon taustalla voivat olla:

• Sääolosuhteet: Talviaikaan ilman kylmyys ja matala ilmankosteus kuivattavat ihoa, kun taas kesällä auringon UV-säteily voi heikentää ihon suojamekanismeja.
   
• Ikääntyminen: Iän myötä ihon oma talintuotanto vähenee, mikä heikentää sen kykyä sitoa kosteutta.
   
• Ihonhoitorutiinit: Voimakkaat pesuaineet ja kuuma suihku voivat viedä iholta sen luonnollisen kosteuden, mikä voi johtaa ihon kuivumiseen ja herkistymiseen.
   
• Perinnölliset taipumukset: Tietyt ihosairaudet, kuten atooppinen ihottuma ja psoriasis, voivat altistaa ihon kuivumiselle, jolloin hoitotuotteiden valinta korostuu entisestään.

Kasvojen iho on erityisen herkkä kuivumiselle, sillä se altistuu jatkuvasti ympäristön vaikutuksille, kuten tuulelle, pakkaselle ja auringolle. Kuivan ihon hoidossa tärkeintä on ylläpitää ihon kosteustasapainoa ja vahvistaa sen suojakerrosta.

Päivittäinen ihonhoitorutiini kuivalle iholle kannattaa rakentaa seuraavien vaiheiden ympärille:

1. Hellävarainen puhdistus: Maitomaiset, kosteuttavat ja hellävaraiset puhdistusaineet, kuten Sensitive Puhdistusmaito, Pantenoli kasvopesu ja Kollageenipuhdistusmaito ovat hyviä vaihtoehtoja.
    
2. Kosteuttava kasvovesi: Kosteuttava ja rauhoittava kasvovesi auttaa palauttamaan ihon pH-tasapainon ja valmistelee sen ottamaan vastaan hoitotuotteet. Vitamin E Kasvovesi sisältää glyseriiniä ja E-vitamiinia, jotka tukevat ihon kosteustasapainoa.
    
3. Seerumi ja kosteuttava voide: Kuivan ihon hoidossa kannattaa panostaa kosteuttaviin ja rauhoittaviin seerumeihin. Retinoliseerumi on esimerkiksi loistava valinta. Päiväksi kannattaa valita kevyt mutta kosteuttava kasvovoide, kuten Vitamin E Kasvovoide, ja yöksi täyteläisempi voide, kuten Sensitive Yövoide Shea.
    
4. Suojaus: Aurinkosuojaa on hyvä käyttää ympäri vuoden. Talvella voit käyttää  esimerkiksi päivävoidetta, jossa on SPF-suoja, kokeile C-vitamiini suojaava päivävoide SPF 30. Kesällä on hyvä ottaa lisäksi käyttöön erillinen aurinkovoide, kuten Aurinkovoide kasvoille SPF 30.

Kuivan ja erittäin kuivan ihon tarpeet eroavat toisistaan. Kevyempi, kosteuttava voide voi riittää jos iho kuivuu vain ajoittain, mutta erittäin kuivalle iholle tarvitaan täyteläisempiä voiteita, joissa on enemmän tehokosteuttavia ainesosia.

• Kevyempi vaihtoehto: Dermosil Vitamin E Kasvovoide – kosteuttaa tehokkaasti mutta imeytyy nopeasti, sopii päiväkäyttöön.
   
• Ravitsevampi vaihtoehto: Sensitive Kasvovoide Extra – runsasravinteinen voide kosteuttaa tehokkaasti ihon kuivia kohtia ja hoitaa rohtunutta ihoa.
   
• Tehokosteutus: Dermosil Kasvoöljy – loistava lisä kuivan ihon hoitoon, öljyä voi sekoittaa muutaman tipan kasvovoiteeseen tai levittää sellaisenaan.

Kuiva iho kaipaa meikkivoidetta, joka ei korosta kuivia kohtia tai tee ihoa entistä kiristävämmäksi. Parhaat meikkivoiteet kuivalle iholle ovat kosteuttavia ja kevyitä, jolloin ne sulautuvat kauniisti ihoon.

Vinkkejä meikkivoiteen valintaan ja käyttöön:

• Valitse kosteuttava koostumus: Esimerkiksi BB-voiteet ja kosteuttavat meikkivoiteet, kuten iDeal BB-voide SPF 15, ovat loistavia valintoja.
   
• Käytä kosteuttavaa pohjustusvoidetta: Dermosil Kosteuttava meikinpohjustusvoide auttaa meikkiä levittymään tasaisemmin ja ehkäisee ihon kuivumista päivän aikana.
   
• Levitä meikkivoide kostean meikkisienen avulla: Tämä auttaa tuotetta sulautumaan ihoon luonnollisesti ja ehkäisee kuivien kohtien korostumista. Dermosil Meikkisientä voi käyttää sekä kuivana että kosteana.
   
• Viimeistele kevyellä puuterilla tai kiinnityssuihkeella: Jos haluat käyttää puuteria, valitse hienojakoinen irtopuuteri, kuten Mineraalipuuteri, joka ei kuivata ihoa. Meikinkiinnityssuihke sisältää rauhoittavaa aloe vera -uutetta sekä runsaasti aktiivisia ainesosia, jotka kosteuttavat ja tuovat iholle suojaa.

Kannattaako kuivaa ihoa rasvata?

Kyllä, kuiva iho tarvitsee säännöllistä rasvausta kosteuden haihtumisen estämiseksi ja ihon suojakerroksen vahvistamiseksi. Käytä kosteuttavia ja ihoa suojaavia voiteita, joissa on esimerkiksi hyaluronihappoa, pantenolia tai keramideja.

Miksi kuiva iho kirvelee?

Kuiva iho menettää kosteutta ja ihon suojakerros heikentyy, jolloin hermopäätteet ärtyvät ja iho voi tuntua kirvelevältä. Myös pienet ihorikot ja tulehdus voivat lisätä kirvelyä.

Mikä kosteuttaa ihoa?

Ihoa kosteuttavat ainesosat jaetaan kolmeen pääryhmään: humektantteihin, emollientteihin ja okklusiiveihin, joilla kaikilla on oma tehtävänsä ihon kosteustasapainon ylläpitämisessä.

• Humektantit sitovat vettä ihoon ja auttavat säilyttämään sen kosteustasapainon. Tärkeitä humektantteja ovat hyaluronihappo, joka vetää kosteutta ihoon syvistä kerroksista ja ympäröivästä ilmasta, glyseriini, joka estää kosteuden haihtumista, sekä pantenoli (B5-vitamiini), joka paitsi kosteuttaa, myös rauhoittaa ihoa ja tukee sen uusiutumista.
   
• Emollientit pehmentävät ja silottavat ihoa täyttämällä ihon pinnan pieniä rakoja ja kuivumisesta johtuvia epätasaisuuksia. Näitä ovat esimerkiksi keramidit, jotka vahvistavat ihon suojakerrosta, sekä kasviöljyt ja -vahat, kuten sheavoi ja jojobaöljy, jotka ravitsevat ja tekevät ihosta joustavamman.
   
• Okklusiivit muodostavat ihon pinnalle suojaavan kerroksen, joka estää kosteuden haihtumista. Näitä ovat esimerkiksi mehiläisvaha, lanoliini ja silikonit, mutta myös monet kasviöljyt toimivat osittain okklusiivisesti.

Tehokkaassa kosteuttavassa ihonhoidossa yhdistetään kaikkia näitä kolmea ainesosaryhmää, jotta iho saa sekä syväkosteutusta että pitkäkestoisen suojan kosteuden haihtumista vastaan.