Aurinko ja iho – tiesitkö tämän?
Aurinko käynnistää ihossa D-vitamiinin tuotannon, ja riittävä D-vitamiinin saanti on olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Samalla aurinko kuitenkin nopeuttaa ihon omaa vanhenemisprosessia ja liiallinen altistuminen auringolle vaurioittaa ihoa. Auringon vaikutukset näkyvät iholla ryppyinä ja juonteina sekä ihon epätasaisena sävynä, niin sanottuina pigmenttiläiskinä. Kun vaurio on kerran syntynyt, sitä ei voi enää korjata. Kuitenkin osa auringon aiheuttamista läiskistä voi parantua käyttämällä aurinkosuojatuotteita. Muista siis aina aurinkorasva!